Kursy:
-
Atlas ćwiczeń siłowych
69,00 zł„Perfekcyjna technika wykonywania ćwiczeń siłowych jest niezbędna, aby trenować długo, bez bólowo i bez kontuzyjnie.” Ćwiczenia siłowe są niezbędną częścią każdego treningu. Dzięki nim wzmacniamy […]
-
Atlas ćwiczeń mobility
59,00 zł„Atlas ćwiczeń mobility to zbiór ćwiczeń rozluźniających, wyciszających oraz rozciągających. Jest w nim wiele innowacyjnych i ciekawych metod, omówionych prostym językiem.” Rolowanie i rozciąganie to […]
-
Trening siłowy od A do Z
89,00 zł„Trening siłowy od A do Z to kompendium wiedzy o treningu nastawionym na budowanie masy mięśniowej, siły oraz sprawności ciała. Znajdziesz w kursie wszystko na temat […]
-
Budowanie mobilności w stawach
39,00 zł„Kurs online dzięki któremu bezpieczne i efektywnie zbudujesz mobilność oraz stabilność w stawach”. – Chcesz zwiększyć zakresy ruchu w stawach? – Pragniesz dowiedzieć się jak prawidłowo, […]
E-booki:
-
Redukcja masy ciała w teorii i praktyce” + 5 bonusów
49,00 złObszerny poradnik będący połączeniem teorii i praktyki REDUKCJI MASY CIAŁA. Znajdziesz w nim wszystkie niezbędne informacje potrzebne do zaplanowania zdrowej i skutecznej redukcji.
-
E-book: 26 tanich, szybkich, zbilansowanych posiłków
24,90 złW e-booku znajdziesz 26 gotowych przepisów podzielonych na śniadania, obiady, kolację oraz na dania wegańskie, wegetariańskie i inne.
-
E-book: Jak mniej chorować? Kształtowanie odporności w XXI wieku
34,90 złOdporność w teorii i praktyce. Zrozum jak jest zbudowany i jak działa układ immunologiczny. Dowiedz się, co możesz zrobić aby mniej chorować.
-
Ebook: Jak wykonać prawidłową rozgrzewkę. Zabezpiecz się przed kontuzjami
24,90 zł70% urazów, które przytrafiają się amatorom lub sportowcom wynika z braku albo nieodpowiedniej rozgrzewki. Niezbędnym elementem każdego treningu oraz zawodów powinna być odpowiednio przeprowadzona, dostosowana do charakteru wysiłku, zawierająca 4 etapy rozgrzewka.
Zamów go już dzisiaj i zabezpiecz się przed kontuzjami!
-
Ebook: Jak pracować przy komputerze i naprawić sylwetkę?
24,90 złJeśli na co dzień siedzisz, pracujesz przed komputerem to ten materiał jest dla Ciebie. Zacznij pracować prawidłowo i nie niszcz swojego zdrowia.
Zamów e-booka już dzisiaj!
Książki:
-
Książka: Praca zdalna, a zdrowie – Ciało w zgodzie z ewolucją
39,95 zł„Obowiązkowa lektura dla osób pracujących przy komputerze.”
-
Redukcja masy ciała w teorii i praktyce” + 5 bonusów
49,00 złObszerny poradnik będący połączeniem teorii i praktyki REDUKCJI MASY CIAŁA. Znajdziesz w nim wszystkie niezbędne informacje potrzebne do zaplanowania zdrowej i skutecznej redukcji.
-
Atlas ćwiczeń siłowych
69,00 zł„Perfekcyjna technika wykonywania ćwiczeń siłowych jest niezbędna, aby trenować długo, bez bólowo i bez kontuzyjnie.” Ćwiczenia siłowe są niezbędną częścią każdego treningu. Dzięki nim wzmacniamy […]
-
Atlas ćwiczeń mobility
59,00 zł„Atlas ćwiczeń mobility to zbiór ćwiczeń rozluźniających, wyciszających oraz rozciągających. Jest w nim wiele innowacyjnych i ciekawych metod, omówionych prostym językiem.” Rolowanie i rozciąganie to […]
-
Trening siłowy od A do Z
89,00 zł„Trening siłowy od A do Z to kompendium wiedzy o treningu nastawionym na budowanie masy mięśniowej, siły oraz sprawności ciała. Znajdziesz w kursie wszystko na temat […]
-
Budowanie mobilności w stawach
39,00 zł„Kurs online dzięki któremu bezpieczne i efektywnie zbudujesz mobilność oraz stabilność w stawach”. – Chcesz zwiększyć zakresy ruchu w stawach? – Pragniesz dowiedzieć się jak prawidłowo, […]
-
Ebook: Jak wykonać prawidłową rozgrzewkę.
25,00 zł70% urazów, które przytrafiają się amatorom lub sportowcom wynika z braku albo nieodpowiedniej rozgrzewki. Niezbędnym elementem każdego treningu oraz zawodów powinna być odpowiednio przeprowadzona, dostosowana do charakteru wysiłku, zawierająca 4 etapy rozgrzewka.
Zamów go już dzisiaj i zabezpiecz się przed kontuzjami!
-
E-book: 26 tanich, szybkich, zbilansowanych posiłków
24,90 złW e-booku znajdziesz 26 gotowych przepisów podzielonych na śniadania, obiady, kolację oraz na dania wegańskie, wegetariańskie i inne.
-
E-book: Jak mniej chorować? Kształtowanie odporności w XXI wieku
34,90 złOdporność w teorii i praktyce. Zrozum jak jest zbudowany i jak działa układ immunologiczny. Dowiedz się, co możesz zrobić aby mniej chorować.
-
Książka: Praca zdalna, a zdrowie – Ciało w zgodzie z ewolucją
39,95 zł„Obowiązkowa lektura dla osób pracujących przy komputerze.”
-
Atlas 197 ćwiczeń mobility
99,00 zł„Atlas ćwiczeń mobility to zbiór ćwiczeń rozluźniających, wyciszających oraz rozciągających. Jest w nim wiele innowacyjnych i ciekawych metod, omówionych prostym językiem”
-
Atlas 396 ćwiczeń siłowych
199,00 zł„Perfekcyjna technika wykonywania ćwiczeń siłowych jest niezbędna, aby trenować długo, bez bólowo i bez kontuzyjnie”
-
Ebook: Jak wykonać prawidłową rozgrzewkę. Zabezpiecz się przed kontuzjami
24,90 zł70% urazów, które przytrafiają się amatorom lub sportowcom wynika z braku albo nieodpowiedniej rozgrzewki. Niezbędnym elementem każdego treningu oraz zawodów powinna być odpowiednio przeprowadzona, dostosowana do charakteru wysiłku, zawierająca 4 etapy rozgrzewka.
Zamów go już dzisiaj i zabezpiecz się przed kontuzjami!
